Home > Seizoensingrediënten voor juni

Seizoensingrediënten voor juni

Jan feb mrt apr mei jun jul aug sep okt nov dec

Deze maand is het de maand van de aardappelen, bleekselderij, asperges, couscous, havermout, broccoli, prei, rode bieten, quinoa, koolrabi en courgette. Laat je hier inspireren!

seizoensingrediënt Aardappelen Wat betreft vezels en vitaminen is de aardappel een uitstekende keuze.
seizoensingrediënt Havermout Havermout kun je gebruiken als vervanger van paneermeel.
seizoensingrediënt Koolrabi De smaak doet wat aan die van radijs denken, maar dan wat zoeter.
Broccoli Broccoli Broccoli is rijk aan vezels, vitamine C en een bron van omega 3 vetzuren.
seizoensingrediënt Quinoa Er is witte quinoa, maar ook een rode en zwarte variant.
seizoensingrediënt Asperges De witte asperge wordt de koningin van de groenten genoemd.
seizoensingrediënt Rode bieten De zoete, wat aardse smaak wordt door groot en klein zeer gewaardeerd.
seizoensingrediënt Couscous Met speciale couscous kruiden geef je er een lekkere smaak aan.
seizoensingrediënt Prei Deze groente is een belangrijke bron van vitamine C en foliumzuur.
seizoensingrediënt Courgette De courgette is familie van de komkommer.
seizoensingrediënt Bleekselderij Stukjes rauwe bleekselderij zijn heerlijk als tussendoortje.

Alle artikelenArtikelen

Gezond eten op het werk Gezond eten op het werk
Meer bewegen voor een gezond hart Meer bewegen voor een gezond hart
Voordelen van omega 3 en 6 Voordelen van omega 3 en 6
Gezond eten voor je hart Gezond eten voor je hart
Verzadigde vetten en onverzadigde vetten Verzadigde vetten en onverzadigde vetten

Alle artikelen